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Photo du rédacteurAnne Habets Stress Out

Mes capsules hebdomadaires "Les Secrets du burnout" sont accessibles directement sur Ausha, en plus des diffusions habituelles à la radio BXFM, les jeudis à 11 h 30 et vendredis à 8 h 15

Ainsi que sur les plateformes Spotify et autres.


Cet été, j'ai eu le plaisir d'inviter mes talentueuses praticiennes du Chemin IACA, qui m'accompagnent depuis plusieurs années. Vous pouvez dès maintenant écouter :

  • Véronique Batter, qui explique les bienfaits de l'hypnose,

  • Élodie Vandenbogaerde, passionnée de biodanza, avec qui nous explorons la thématique essentielle des limites.


Dans notre dernier épisode, nous plongeons au cœur de la Biodanza pour discuter de la pose des limites, un sujet fondamental, notamment pour celles et ceux qui traversent un burn-out.


Et vous, poser et respecter les limites vous semble-t-il facile ? Dans votre vie quotidienne ? En Biodanza ? 


Les limites sont parfois évidentes, mais souvent, elles s’expriment dans un simple regard ou un geste presque imperceptible... et c'est là que tout se joue.


Le prochain chemin IACA - "Restore Your Balance" avec notre équipe de quatre professionnelles commencera le 16 novembre à Tervuren.

C’est une occasion unique de se reconnecter à soi, d’explorer qui nous sommes et de se recentrer. Ces modules peuvent parfaitement compléter un suivi psy ou de coaching.


À venir : deux nouvelles capsules avec Delphine de Selliers, qui accompagne des groupes dans les constellations systémiques depuis cinq ans, déjà.


J’ai à cœur de partager mes astuces pour prévenir le burnout, en sortir durablement, et instaurer un climat favorable à l’épanouissement personnel et professionnel.


Retrouvez plus de 30 de mes capsules via ce lien direct, partagez cette belle opportunité autour de vous :





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